HOME
Home » kesehatan » News » Cara Mengatasi Anak Susah Makan Di Usia Balita

Cara Mengatasi Anak Susah Makan Di Usia Balita

Posted at December 3rd, 2016 | Categorised in kesehatan, News

Anak diusia balita merupakan masa pertumbuhan yang tampak. Pada masa ini anak balita lebih tertarik terhadap mainan dibandingkan makanan, ini hal yang wajar.

Perlu kiat khusus bagi para ibu untuk mengatasi masalah jika anak susah makan. Jangan sepelekan saat anak susah makan, bisa-bisa pertumbuhan tubuh anak terganggu.

Melihat anak susah makan tentu akan membuat semua orang tua menjadi cemas. Selain rasa cemas yang disebabkan kebutuhan nutrisi anak balita Anda tidak terpenuhi dengan baik.

karena anak susah makan dapat mengalami keterlambatan atau masalah tumbuh kembang. Orang tua harus tahu cara mengatasi anak susah makan.

Salah satu kiat penting untuk cara mengatasi anak susah makan adalah meningkatkan keterampilan makan anak sehari-hari, sampai anak diusia 5 tahun. Karena jika dimasa ini tidak dimanfaatkan secara optimal maka anak akan mengalami masalah susah makan.

Banyak faktor yang dapat membuat balita susah makan. Bukan hanya kebiasaan, budaya, tingkat ekonomi atau umur. Obat-obatan yang dikonsumsi kadang juga dapat membuat anak susah makan.

Berikut adalah cara terbaik untuk mengatasi anak susah makan :

  1. Selain memberi asupan makanan yang sesuai dengan usia dan perkembangan tubuhnya, sebagai orang tua sebaiknya juga memberikan suplai nutrisi dengan suplemen terbaik untuk anak.
  2. Agar anak tidak cepat bosan, variasikan menu, rasa, ragam dan penyajian hingga menarik.
  3. Makanan yang pada gizi dan kaya akan energi lebih baik dari pada kudapan yang akan membuat anak cepat kenyang.
  4. Jadwalkan waktu yang tepat untuk memberikan makan dan camilan. Untuk camilan, Anda bisa memberikan buah-buahan sebagai pilihan camilan sehat.
  5. Buatlah acara makan menjadi saat yang menyenangkan untuk anak.
  6. Latihlah kemandirian anak agar bisa makan sendiri. Berikan kepercayaan dan dukungan agar ia merasa percaya diri dan mampu makan sendiri.
  7. Berikan anak variasi jenis makanan yang baru dengan porsi secukupnya. Jika ia mulai terbiasa, Anda bisa menambah porsi dan mencari variasi lain agar ia tidak merasa bosan dan senang dengan pengalaman mengenal makanan baru.
  8. Jangan memburu anak agar makan dengan cepat.
  9. Usahakan untuk selalu menawarkan makanan. Jika ia menolak suatu makanan, boleh jadi sebetulnya ia suka makanan tersebut, namun ia memerlukan sedikit dorongan yang memotivasinya untuk bisa menjadi lebih tertarik dengan makanan tersebut.
  10. Hal terpenting adalah, pastikan makanan kesukaan anak kaya akan gizi dan nutrisi terbaik untuk tubuhnya.

1 Comment for Cara Mengatasi Anak Susah Makan Di Usia Balita

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post to Cara Mengatasi Anak Susah Makan Di Usia Balita

yogert

Cara Mengatasi Diare Dengan Yogurt

Posted at 11th July 2017

Yogurt adalah susu yang difermentasi oleh bakteri. Yoghurt dapat dibuat dari susu kambing atau sapi dan sari kacang kedelai atau susu nabati yang lain.... Read More

cake tape bondowoso

Cara Membuat Cake Tape Bondowoso Paling Populer

Posted at 10th July 2017

Cake tape Bondowoso ini enak banget, jadi rasanya kaya makan cake tapi dengan rasa oroginal tape Bondowoso, rasanya lembut seperti cheese cake.cake tape Bondowoso... Read More

hut bhayangkara

HUT Bhayangkara Moge Melaju Bersama Polwan

Posted at 10th July 2017

Baca Juga “ Kristupa Saragih Meninggal Dunia Ayat Ayat Cinta 2 Akan Tayang Di Bioskop Indonesia HUT) ke-71 Bhayangkara. Mempersembahkan atraksi yang dipamerkan tidak... Read More

Perkenalan Produk Teknologi OS Tizen Samsung Z2

Posted at 10th July 2017

Samsung telah meluncurkan smartphone eksklusif dengan tipe Z2 yang sejak awal telah diklaim sebagai smartphone yang pertama menggunakan sistem operasi OS Tizen. Berbicara tentang Sistem Operasi... Read More

Review Smartphone Samsung Z2

Posted at 10th July 2017

Meski smartphone Android adalah penyuplai terbesar pemasukan Samsung Mobile, raksasa teknologi asal Korea Selatan ini tetap berkomitmen untuk menggembangkan OS Tizen yang diharapkan akan... Read More