HOME
Home » kesehatan » News » 7 Khasiat Dan Manfaat Madu Lebah Alami Bagi Kesehatan Tubuh

7 Khasiat Dan Manfaat Madu Lebah Alami Bagi Kesehatan Tubuh

Posted at November 17th, 2016 | Categorised in kesehatan, News

Madu Lebah, Siapa yang tak kenal dengan madu, tentunya kita semua sudah mengerti apa itu madu. Sebuah cairan alami yang dihasilkan oleh lebah dengan tekstur kental dan memiliki rasa manis, inilah yang disebut dengan madu.

Sejauh ini Madu telah dipercaya sejak ratusan tahun digunakan untuk pengobatan secara tradisional dan alami selain untuk pengobatan madu juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan merawat kecantikan bagi para wanita.

Bahan herbal alami yang satu ini sangat sering sekali digunakan sebagai campuran makanan atau minuman, karena memang madu memiliki rasa manis dan tekstur cairan yang lembut sehingga mudah terurai jika di campurkan dengan bahan makanan atau minuman, madu terbukti dapat membantu menjaga kesehatan Anda.

Dari sekian banyak khasiat dan manfaat madu, ada beberapa tips yang menganjurkan kita untuk mengkonsumsi madu secara teratur, sering diterangkan bahwa dengan mengkonsumsi madu secara teratur maka kesehatan kita akan terjaga dari berbagai serangan penyakit.

Kandungan nutrisi pada madu menurut wikipedia adalah campuran dari gula dan senyawa lainnya yang berhubungan dengan karbohidrat, madu mengandung fruktosa sekitar 38,5% dan glukosa 31,0%), sehingga mirip dengan sirup dari gula sintetis yang diproduksi secara terbalik, yang sekitar 48% fruktosa, glukosa 47%, dan sukrosa 5%.

Madu sebagian besar banyak mengandung gula dan hanya mengandung sedikit jumlah vitamin atau mineral, madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa senyawa yang dianggap berfungsi sebagai antioksidan, termasuk chrysin, pinobanksin, vitamin C,katalase, dan pinocembrin. Komposisi spesifik dari sejumlah madu tergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah yang menghasilkan madu.

Analisis madu secara umum menurut wikipedia adalah sebagai berikut:

  • Fruktosa: 38.2%
  • Glukosa: 31.3%
  • Maltosa: 7.1%
  • Sukrosa: 1.3%
  • Air: 17.2%
  • Gula paling tinggi: 1.5%
  • Abu (analisis kimia):0.2%
  • Lain-lain: 3.2%

Kekentalan madu rata rat adalah sekitar 1,36 kilogram per liter, atau sama dengan 36% lebih kental daripada air, sehingga berhati hatilah untuk membeli madu asli, karena tidak sedikit pedagang yang demi meraup keuntungan lebih banyak dan akirrnya mencampur madu dengan air gula supaya mendapatkan jumlah madu lebih banyak.

Berikut adalah 7 khasiat dan manfaat mengkonsumsi madu secara teratur setiap pagi :

  1. Sistem pencernaan kita akan bekerja dengan baik. Kandungan anti septik didalamnya akan membantu kita menjaga sistem pencernaan dengan otomatis madu akan mengurangai kadar keasaman dalam perut.
  2. Produksi lendir pada usus akan meningkat. Ini akan cocok bagi semua orang yang memiliki masalah dengan buang air besar, dengan rutinitas meminum air hangat yang dicampur dengan sedikit madu setiap pagi.
  3. Madu dapat dimanfaatkan sebagai penunjang kinerja imun tubuh, sehingga mampu menjaga kesehatan organ tubuh secara keseluruhan. Madu adalah salah satu bahan alami antioksidan yang dapat membunuh bakteri dan mengatasi radikal bebas yang merusak kesehatan.
  4. Madu dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi. Hal ini akan terbukti ketika kita mengkonsumsi madu secara teratur maka proses metabolisme kita akan lancar, dan kita dapat buang air besar secara teratur. Dengan buang air besar secara teratur maka secara otomatis racun yang berapa didalam tubuh akan beransur keluar, sehingga dapat membantu Anda untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh Anda.
  5. Madu merupakan sumber kalori yang baik bagi tubuh. Madu akan jauh lebih baik dari pada gula, jika kita mampu menggantikan gula dengan madu untuk minuman di pagi hari itu akan lebih baik untuk kesehatan. ibaratkan saja madu sebagai gula alami yang dapat menyehatkan tubuh.
  6. Madu akan meningkatkan energi dipagi hari. Mungkin bisa kita coba untuk mengkonsumsi madu secara teratur setiap hari dan kita akan merasakan tubuh lebih bugar ketika bangun tidur dipagi hari, tubuh yang sehat akan menghasilkan jiwa yang tenang.
  7. Madu dapat mengurangi iritasi pada tenggorokan. Karena madu mengandung vitamin c dan antioksidan yang mampu membunuh bakteri didalam rongga tenggorokan kita, seringkali bakteri pada tenggorokan dapat mengganggu kesehatan Anda.

Dengan mengkonsumsi madu secara teratur setiap hari tubuh kita menjadi lebih sehat dan bersemangat untuk melakukan aktifitas. Berikut diatas adalah 7 khasiat mengkonsumsi madu alami, silahkan mencoba.

 Rekomendasi baca :

  1. Cara mudah mengatasi jerawat dengan madu alami. Madu merupakan bahan herbal alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia, selanjutnya bagaimana cara menggunakan madu alami untuk menghilangkan jerawat di wajah anda.
  2. Ketahui khasiat buah lemon bagi kesehatan tubuh kita. Buah lemon yang paling sering dimanfaatkan secara langsung dengan cara memerasnya untuk diambil sarinya kemudian dicampurkan dengan air putih.
  3. Berbagai informasi kesehatan menarik dan terpopuler. Pusat informasi terbaru berbagai tips kesehatan paling populer dan cara cara herbal alami untuk menjaga kesehatan tubuh serta mengobati berbagai macam penyakit.

No comment for 7 Khasiat Dan Manfaat Madu Lebah Alami Bagi Kesehatan Tubuh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post to 7 Khasiat Dan Manfaat Madu Lebah Alami Bagi Kesehatan Tubuh

rasa dan aroma kopi jampit

Rasa Dan Aroma Kopi Jampit Menjadi Sangat Populer

Posted at 20th October 2017

Kopi Indonesia saat ini menempati peringkat ketiga terbesar di dunia dari segi hasil produksi. Kopi di Indonesia memiliki sejarah panjang juga memiliki peran penting... Read More

Bahaya Rokok Terhadap Kesehatan

Posted at 20th October 2017

Bahaya Rokok, ketika Anda merokok, Anda akan lebih mungkin terkena serangan jantung. Perokok berisiko dua hingga empat kali lebih tinggi menderita penyakit jantung. Perokok... Read More

youtuber cilik

5 Youtuber Penghasilan Tertinggi Di Dunia

Posted at 6th October 2017

Jaman sekarang bukan cuma orang dewasa saja yang bisa terkenal, melalui internet bahkan anak-anak juga sudah bisa memanfaatkan internet untuk menjadi terkenal. Misalnya adalah... Read More

Kopi Nusantara Menembus Pasar Dunia

Posted at 6th October 2017

Indonesia adalah negara yang memiliki letak geografis dan struktur tanah sangat baik untuk bertumbuhnya pohon kopi. Beberapa wilayah di Indonesia tersebar perkebunan kopi dengan... Read More

teknologi

Tentang Ulasan Teknologi

Posted at 6th October 2017

Teknologi merupakan sarana yang sangat diperlukan sebagai penunjang dari segala bentuk aktifitas manusia. Penggunaan teknologi oleh manusia diawali dengan pengubahan sumber daya alam menjadi... Read More